En kvinnlig orgasm är enkelt sagt en reflex som kommer när man får stimulans på olika zoner.
En orgasm kan delas upp i fyra faser:
Upphetsningsfasen – det är här som ditt underliv blir blodfyllt, ditt blodtryck och din temp stiger och din andning ökar.
Platåfasen – nu har klitoris blivit erigerad och njutning stegras.
Orgasmfasen – slidan drar ihop sig och man kan känna att underlivet pulserar. Detta kan kännas som en våg av njutning och finns ingen bestämd tid på hur länge det kan pågå.
Avslappningsfasen – blodflödet normaliseras igen och man känner sig tillfredsställd. Du kan kan känna dig matt och väldigt känslig!
–
En kvinnlig orgasm pågår i genomsnitt mellan 13-51 sekunder, men man kan inte ha någon exakt tid på hur länge en orgasm kan hålla på då vi kan få flera på följd. Detta kallas multipla orgasmer. Alla kan få de, de gäller bara att utveckla sin kropp och träna upp den! Det finns heller inget exakt antal om hur många orgasmer i följd man kan få i, utan de kan bli hur många som helst. Om man får flera orgasmer på varandra men att de har ett lite längre mellanrum, så är det mer troligt att du fått en serieorgasm. Men det är för det mesta ser de likadana ut.
–
Så får du dom:
– Långt förspel är ett bra sätt för att få flera orgasmer i följd.
– Att avbryta den ena stimulansen för att sedan gå till en annan, är ett väldigt bra sätt för att försöka få multipla orgasmer. Då hinner den ena delen att varva ner lite medan du stimulerar någon annanstans, för att du sedan gå tillbaka till det första.
–
Fontänorgasm, även kallat sprutorgasm eller kvinnlig ejakulation är när det kommer mer vätska än vanligt under en orgasm. Vätskan kommer från de parauretrala körtlarna. Sedan är det de kvinnliga prostata-körtlarna, den mjuka vävnaden som omger urinröret, som avger denna kvinnliga “kärlekssaften”.
Att få fontänorgasmer kan man träna upp, precis som med de multipla orgasmerna. Det gäller bara att återigen lära känna sin kropp. Kvinnlig ejakulation är längre, skönare och mer intensiv, så varför vill man inte ha minst en?
–
Så får du dom:
– Ge efter. Håll inte tillbaka när det är skönt.
– Testa att pressa på istället, då hjälper du orgasmen att komma.
– Att få g-punkten stimulerad under samlag (t.ex bakifrån) är ett bra och skönt sätt att uppnå detta.
– Få både g-punkten och klitoris stimulerad samtidigt.
–
Orgasmer är bra för dig. De kan hjälpa dig att sova, eftersom det påverkar signalsubstanser i hjärnan som gör dig sömnig. Det kan lindra smärta, som t.ex huvudvärk, det minskar klimakteriebesvär och du kan även lättare bli gravid samt sätta igång en förlossning.
Men förutom det så gör det dig mer harmonisk. Harmonisk och snygg, då orgasmer ger slätare hy och rosigare kinder eftersom du får igång blodcirkulationen i hela kroppen, inte bara i underlivet.
