Sova naken är bra för hälsan!
Att sova naken har många fördelar. Ju mer kläder vi har på oss desto varmare blir vi och då också större risk för en svettig natt. Detta leder i sin tur att man måste duscha på morgonen, som det inte alltid finns tid till. Det är även smidigare då du slipper att leta efter pyamasen i garderoben och dessutom spar du in tvätt. Det är även bevisat att personer som sover nakna sover bättre eftersom när kroppstemperaturen sjunker går vi även ner i varv och blir mer utvilade. För kvinnor är det extra bra att sova nakna då vi vädrar underlivet, att ha tajta kläder hela dagen innebär att underlivet blir fuktigt, att vädra underlivet är bra för att undvika svampinfektioner. En studie har även visat att ämnesomsättningen hålls igång bättre om man håller sig sval. Går man och lägger sig naken bredvid sin partner kanske det slutar med en orgasm, vilket i sin tur gör dig mer avslappnad och du somnar gott. Kort sagt att sova naken har bara fördelar!
